Atacul de panica

Un atac de panica este o perioada discreta in care exista debutul brusc al unei aprehensiuni, frici sau terori intense, asociate adesea cu senzatia de moarte iminenta. Caracteristica esentiala a unui atac de panica o constituie o perioada distincta de

Read More

De ce somatizeaza copiii?

 Somatizarile, sau limbajul suferintelor fizice, este limbajul favorit al bebelusilor, al copiilor si, mai tarziu, al adultilor.Una dintre problemele cele mai frecvente din zilele noaste este ca adultii incearca in exces sa inscrie diferite manifestari ale copiilor intr-o categorie medicala.Consideram

Read More

11 comportamente pentru cresterea rezistentei la stres

Deoarece traim intr-un stres continuu,avem nevoie sa ne protejam sanatatea. Pentru a rezista mai bine stresului,putem sa crestem comportamentele care ne ajuta la mentinerea sau imbunatatirea starii fizice si psihice. Cateva dintre aceste comportamente sunt: 1.Mentineti un nivel suficient si

Read More